第七章 妈妈的奶水是宝宝最好的药

宝宝爱哭闹、夜惊，应如何处理，喂奶的妈妈该吃什么

健康的宝宝出生后，因身体没有任何不适，他们应该是很安静的，很少哭闹、吃奶正常、睡眠时间长，一般的声响不会惊扰到他们。但有的小宝宝就爱哭闹，睡眠时间短，常常夜惊或有一点儿响动就被惊醒，有的宝宝必须是抱着睡，一放下就哭闹不止。

遇到这些情况，父母应该首先寻找孩子哭闹的原因，是不是没有吃饱，是不是尿布湿了该换，是不是被子裹得太紧，是不是穿得过多宝宝热了，是不是穿得过少冻着宝宝了，还是宝宝发热、肚子痛了等原因，但以上情况只是偶尔出现，多数情况下宝宝都应该是安静的。

如果父母已经排除了以上各种原因后宝宝还是哭闹，那么就说明你的小宝宝可能是一个气血两亏、先天不足的孩子，责任多在妈妈身上。或是母亲的身体虚弱、气血两亏，或是在怀孕期间妊娠反应明显，持续时间长，或是孕妇挑食严重，或是母亲本身就有慢性病造成在孕期的营养不良，这些都会直接影响到宝宝的身体状况。这类先天不足的孩子，首先尽量要用母乳喂养，母亲只需照着我前面介绍的产后食疗方法去做，并多吃催奶食疗方中介绍的前5种，再每天吃两次固元膏，一次一勺，就能让自己的身体很快复原，而且母乳的质量也会很快改善。小宝宝吃了高质量的母乳，身体内部随即会发生变化，一般也就2～3天，你就会发现小宝宝比以前明显地安静了，睡得踏实了，睡眠的时间长了，有一点儿轻微响动也不会惊醒宝宝了。接下来，母亲自己要长期坚持吃书中介绍的这些食疗方，用自己健康、气血充足的奶水去弥补孩子的先天不足，及时纠正孩子因先天不足而造成的各器官发育不良，这样，你的孩子也能赶上那些先天充足的孩子。

另外，这类母亲不能吃泻气的食物，白萝卜、山楂、菊花菜、胡萝卜要少吃，同时不做腿、脚的按摩，以防泻气。

宝宝吐奶应如何处理，喂奶的妈妈该吃什么

宝宝吐奶，多是由于喂奶不当而出现漾奶，这种现象常常出现在用奶瓶喂奶的孩子身上。所以，用奶瓶喂奶时，家长要注意橡皮奶嘴的眼儿不要扎得过大，防止孩子吸奶过急引起呛奶。眼儿扎好后，在奶瓶中放入水，试着倒一下，水是一滴一滴往下淌，说明正好，如果奶瓶往下一倒，水是一条直线流下来的，说明奶嘴的眼儿扎大了，大一些的孩子没事，月份小的孩子吃后就容易呛奶、漾奶了。还有，喂奶时奶瓶里的奶水应该充满奶嘴，不能让孩子把空气一起吃进胃里，那样也容易漾奶。给孩子喂过奶后最好将孩子抱起，让孩子趴在你的肩头，轻轻地给孩子拍拍背，让孩子打出几个“饱嗝儿”，过一会儿再放回床上。

如果是用奶瓶喂奶已经注意使用正确的方法了，孩子仍然吐奶，或是母乳喂养的孩子也吐奶，那么多数是孩子胃肠有寒造成的，这个寒来自于两个方面：

（1）外界受的寒。如果小宝宝因盖被和穿衣不合适而冻着了，就会发生吐奶。解决方法有二：一是及时为孩子增添衣服；二是用一片生姜煮水给小宝宝喝，一次几口，一天多喂几次。

（2）吃进去的食物寒凉。如果宝宝出生时就吐奶，则说明宝宝在母体内受了寒凉，是母亲在怀孕期间吃了太多寒凉食物造成的。这时若是母乳喂养，母亲的饮食习惯必须改，停掉所有的寒凉食物，经常看看书后面的《食物属性一览表》，吃东西前多看看，千万不要吃错了。同时按前面第三章介绍的产后应该吃的食物品种去吃。孩子吐奶频繁时，母亲要看看自己的舌苔，如果舌苔发白，就连喝两三顿的生姜红糖水，多吃温热属性的鳝鱼、牛肉、 虾，很快宝宝吐奶的次数就会越来越少。

如果宝宝不是出生后就吐奶，而是过了一段时间才出现吐奶的现象，那么就要从两方面找原因。一是母亲吃的食物中有寒凉的东西了，母亲要及时停掉寒凉的食物；二是给宝宝添加的食物中有寒凉的东西，最有可能的是果汁和菜汁。如果没有添加果汁和菜汁，那就是某种牌子的鲜奶或奶粉宝宝不适应，换一种牌子试试，只有将病因祛除，才能根治吐奶。同时还可用生姜煮水给宝宝喝，既祛寒、暖胃，又止吐奶。

孩子生下来就吐奶，而且很严重，甚至有时呈喷射状，就要去医院里好好检查一下，肥厚性幽门狭窄症、幽门痉挛都会造成孩子吐奶严重，大多数的孩子要进行手术治疗才能痊愈。

宝宝黄疸重应如何处理，喂奶的妈妈该吃什么

新生宝宝的黄疸大致包括生理性黄疸、母乳性黄疸、病理性黄疸及溶血性黄疸等类型。生理性黄疸颜色较浅，一般在宝宝出生后的3～5天出现，7～10天即可消失，不影响宝宝的体温、体重、食欲及大小便。

病理性黄疸多数是小宝宝患上了脐炎、脓疮疹及其他疾病而引起的黄疸，溶血性黄疸是因母婴血型不和而出现的黄疸，这两种黄疸并不常见，都需要在医院进行治疗。

常见的、迟迟不退的是母乳性黄疸，对宝宝没有特殊的影响，只是持续时间较长，可达两个月左右，停止母乳喂养后，黄疸自然消退。其实只要母亲改变饮食习惯，小宝宝的黄疸是会很快退去的。

中医认为，黄疸病是由于孩子体内寒湿阻滞，使胆汁排泄不畅，溢于肌肤造成的。孩子体内的寒湿全来自母亲，只要是母亲怀孕期间吃了太多的寒凉食物，宝宝出生后多数会得黄疸病，当然母亲只要及时停掉寒凉的食物，只吃性平、性温的东西，多服催奶食疗方，并隔天用艾叶水泡脚发汗祛寒，连泡3次，及时祛除身体的寒湿，孩子不吃寒凉的母乳，黄疸自会慢慢消退。还可以用一根清艾条在小宝宝的肚脐及周围熏10分钟，一天一次，也能帮助小宝宝祛寒、祛湿、退黄疸。

宝宝湿疹重应如何处理，喂奶的妈妈该吃什么

湿疹是小儿最常见的皮肤疾病，孩子得了湿疹之后，往往因瘙痒而表现得烦躁、苦恼不安，从而影响睡眠，过分抓挠还会引起皮肤和局部淋巴结感染。

据我观察，患湿疹的宝宝同样是由于在母体内受的寒湿重，所以，及时改变母乳的质量是预防和治疗宝宝湿疹的关键。母亲除了不吃寒凉的食物外，鱼、虾也要尽量少吃，最安全的就是多吃肉类和蔬菜，多吃催奶食疗方中的第一个方子和第三个方子，特别是第三个方子中的鳝鱼烧瘦猪肉。鳝鱼能除湿、补血、补肾，母亲经常吃可以治疗宝宝的湿疹。另外，母亲还可以再吃固元膏，每天一次，一次一勺，也能补血补肾。中医有句话叫“血行风自灭”，只要多吃补血的食物，及时纠正母亲的血虚，再祛了寒湿，让宝宝吃到气血充足、温暖的母乳，宝宝自然不会患上湿疹。

湿疹是会反复发作的，若是宝宝湿疹复发，喂奶的母亲就得找原因，一定是你最近又吃寒凉的食物或鱼、虾了，或是身体劳累气血亏虚了。这时，你必须及时纠正并增加营养，多吃补血补肾的食物，小宝宝的湿疹才会得到控制。

小宝宝湿疹痒得厉害时，可以暂时到医院皮肤科开一些小儿能用的止痒药，不能长期涂，只能短期用。同时也要注意观察小宝宝吃的添加食物中有没有加重宝宝湿疹的，有的小宝宝吃鱼、虾会发，父母要慢慢地寻找规律，找出哪些食物不适合你的宝宝，以后就暂时不要给小宝宝吃了，等宝宝长大一些再慢慢地给他添加。

宝宝腹泻应如何处理，喂奶的妈妈该吃什么

腹泻是婴幼儿最常见的消化道综合症，腹泻时会丢失人体大量的水、电解质和营养物质，短时间内对小儿最大的威胁就是导致机体脱水。水对人体特别重要，脱水严重可以危及生命。长时间腹泻会引起小儿营养不良，造成生长发育迟缓。若宝宝腹泻伴有脱水症状，如小便次数减少、尿的颜色加深、眼眶凹陷、不愿意喝水、嘴唇干、昏昏欲睡、不想活动等，家长应该立即送孩子到医院治疗。

婴幼儿腹泻与婴儿吐奶病因相同，都是受寒凉引起的，只是腹泻的寒凉更重一些，但处理的方法大致是一样的。首先祛掉体外的寒凉，注意给宝宝保暖，再祛掉体内的寒凉，喂奶的母亲停掉所有的寒凉食物，喝生姜红糖水，用艾叶泡脚发汗，多吃性温的食物，对于已经添加辅食的孩子要去掉辅食中寒凉的东西。只要是腹泻的孩子，必须停掉水果、果汁，家长可以给小宝宝煮姜水喝，大一些的可以用1～2片生姜煮水后冲鸡蛋，能暖肠胃、止腹泻。还可以用清艾条1～2根，熏孩子的肚脐及周围15分钟，一天1～2次，连熏2～3天。民间经常会把生大米或生糯米放在铁锅里用小火炒至稍稍有一点儿焦黄，然后用这种焦黄的米煮粥，有助于止泻，并能促进消化，小婴儿只喝煮粥时的米汤就可以了。

腹泻易造成宝宝体内水分和电解质的丢失，如不及时补充，会造成脱水休克。因此，家长应及时给孩子补充水分，可以在白开水或米汤里加微量的盐及少量的糖，经常喂给宝宝喝，记住一次不能多喝，喝多了小宝宝也容易呕吐，所以一般是每隔10分钟慢慢地喂宝宝1～2勺，这样既能及时补充水分，又不会造成宝宝胃肠不适。

宝宝便秘应如何处理，喂奶的妈妈该吃什么

宝宝大便干燥，排便时费力哭闹，次数较前明显减少，有时2～3天甚至6～7天排便一次，即为便秘。如果小婴儿2～3天才排便一次，但能轻松地排出一般硬度的粪便，而且宝宝精神、情绪很好，父母就不必担心，这不算是便秘。

我遇到不少剖腹产出生的婴儿会伴有便秘的情况，剖腹产使得产妇的身体受到重创，造成气血两亏，血的质量明显下降，这时，吃母乳的孩子便会出现气虚的症状，如易惊、多汗、胃口不好、便秘、免疫力低易生病等。

只要母亲多吃前面介绍的产后应该吃的食物及催奶的食疗方，就能及时补足气血，孩子就不会发生便秘。另外，吃固元膏也能治疗产妇便秘，对孩子也有好处。

当小宝宝发生便秘时，千万别给孩子吃泻药，尽量用开塞露通便。用时将开塞露的前端剪去，用指甲剪上面的锉子将开塞露口的周围锉光滑，再在口的四周涂上润肤用的膏剂，让孩子趴在你的腿上，用左手轻轻地固定住肛门，将肛门微微撑开，用右手将处理好的开塞露慢慢塞进孩子肛门里3～4厘米，然后将开塞露的液体全部慢慢地挤出，拔出后左手要捏紧孩子的肛门，最好能让开塞露多停留几分钟，这时再让孩子大便，孩子就不会费劲了。

另外，母乳喂养的孩子偶然发生的便秘，一般与母亲吃辛辣的食物过多有关。这时，母亲的饮食要调整，具体是因为母亲气虚引起孩子便秘，还是吃上火的食物多了引起便秘，要看母亲的舌苔，舌苔发白、舌头大、舌边有齿印为气虚，舌质红、无舌苔的为内热大。

第八章 孩子生病了好可怜

孩子鼻塞了怎么办

婴儿鼻腔短、鼻道窄、鼻黏膜纤弱却血管丰富，因此，每当伤风感冒时，便会因鼻黏膜充血肿胀而引起鼻塞。

一旦鼻子堵住了，孩子就只能用嘴呼吸，白天影响吃奶或吃饭，晚上影响睡觉，虽然只是小毛病，却让孩子受罪不少。

宝宝鼻塞，要么与孩子受凉或吃寒凉的食物多造成体内寒湿重有关，要么与孩子吃了泻气的食物或家长常常给孩子做按摩方法不得当造成泻气有关。

鼻塞是在提醒家长，宝宝已经受凉了，身体很虚弱。这时，家长要及时地为孩子保暖祛寒，并给孩子多吃温热属性的食物，如牛肉、鳝鱼、海虾，停掉萝卜、山楂、水果等泻气食物，停掉按摩，很快孩子鼻塞的症状就会减轻或消失。除此之外，家长还可以做以下处理：

1．小婴儿鼻塞时，喂奶的母亲不能吃寒凉的食物，要多吃温性的食物；还可以喂孩子红糖水或蒜瓣煮的水（用2~3瓣蒜煮水15分钟，大一些的孩子可以酌量增加到7~8瓣蒜），能暖肺通鼻塞；或将一段大葱切开，放在孩子鼻子底下，让孩子闻，葱的刺激性气味能缓解鼻塞。

2．大一些的孩子常常鼻塞，一般都与孩子晚上爱蹬被子、爱光脚走路、爱坐在凉地上、贪吃寒凉食物有关，家长只要将这几点及时纠正，并在饮食中多给孩子吃温热的食物，尽量不给孩子做按摩，保证孩子有充足的睡眠时间，多让孩子到室外玩耍，增强体质，祛寒补虚，就能保证孩子鼻子通畅、无病无痛。

孩子流清水鼻涕了怎么办

只要是孩子流清水鼻涕，就是孩子受凉了。有的孩子每天早上都打喷嚏，然后流清水鼻涕，可吃过早饭活动活动，鼻涕又不流了，那一定是孩子晚上受凉的，不是给孩子盖少了就是孩子又蹬被子了，如果晚上没有受凉，孩子早晨是不会出现这种不适的。

如果孩子在白天都常常地打喷嚏、流鼻涕，那是说明孩子体内寒重，气虚，家长除了注意让孩子不再受凉以外，饮食上一定要注意了，不能给孩子吃寒凉性质的食物，多让孩子吃性平、性温的食物，不吃或少吃水果，不能吃冷饮、不吃萝卜、山楂，不做按摩，每晚给孩子用温水泡脚，泡到微微出汗就可以了，尽量保证孩子充足的睡眠。

如果孩子平时都是好好的，可在下午或傍晚的时候出现打喷嚏、流清水鼻涕了，说明孩子在白天的衣服穿少了，或是孩子在玩耍时出汗了，脱衣服多了没及时穿上受凉有关，或是孩子白天的饮食过于寒凉了，引起孩子体寒，这时的家长同样要先找原因，及时祛掉寒凉，给孩子喝姜糖水，多喝温开水，临睡前用温水泡脚或加上一点艾叶水泡脚，让孩子发汗，就能及时排出寒气，早早地让孩子上床休息，很快孩子流不再就清水鼻涕了。

孩子流浓鼻涕了怎么办

孩子流浓鼻涕多数是在流清鼻涕后的几天才会出现，不会一开始就流浓鼻涕，这一般是由于孩子在受凉引起流清鼻涕后，没有及时祛除寒凉，或又吃了一些上火的鱼、虾、炒货、膨化食物等，导致体内有寒又有热，才会出现流浓鼻涕的现象。流浓鼻涕时，孩子除了不能吃性寒的食物外，性温的食物及上火的鱼、虾都不要吃，只吃性平的食物，如猪肉、鸡肉、性平的蔬菜等。同时家长一定要多给孩子喝温开水。晚上在孩子临睡前泡脚微微出汗后，搓孩子的脚心各50下，然后搓上背部和两手的大鱼际，把这些部位都搓热，很快孩子就不会再流浓鼻涕了。

如果孩子总是反反复复地流浓鼻涕，说明孩子肺热，这时要给孩子停掉鱼、虾和各种炒货、膨化食物、油炸食物，少吃温性的羊肉、辣椒、葱、姜、蒜，最好只吃性平的食物，性凉的食物及水果也可以适当吃些。流浓鼻涕的孩子多数饮食不合理，家长要注意及时调整。家长还可以给孩子用大蒜敷脚心，有的孩子只敷一次——30～60分钟，就能明显地降虚火、通经络，也不再流浓鼻涕了；有的孩子只是稍稍好转，家长可在３天后再敷一次，一般流浓鼻涕的现象就能明显减轻。脚心敷大蒜的方法最多只能用两次，如果两次之后仍没效果，就不要再给孩子敷了。另外，家长可以给孩子捏脊10～15遍，或在孩子背部刮痧，也能消除肺热。

以上的治疗都属于泻法，不能多用。遇道孩子生病，家长不要着急，只要孩子不再受凉，不再吃上火的食物，每晚用温水泡脚，慢慢地孩子体内寒热平衡了，流浓鼻涕的现象自然就会消失。

孩子流鼻血怎么办

我小时候身体很弱，流鼻血是“家常便饭”。记得每次流鼻血后，只要将鼻子捏紧几分钟或母亲在我的头顶上拍一些冷水，就都能止血。

其实，流鼻血是身体虚弱孩子的通病，那些身体健康、不爱生病的孩子是很少流鼻血的。如果这一类孩子流鼻血了，一定是吃上火的食物吃多了，如河虾或桂圆、荔枝等。这时只要家长帮孩子搓搓脚心，多喝淡的盐开水，孩子就不会再流鼻血了，以后要记住，不能让孩子多吃这些上火的食物。

反复流鼻血的孩子，一般都是阴虚火旺。什么是阴虚火旺？“阴”在身体内就是血液，血液少了，身体就如干枯的土地，能不干燥上火吗？所以要想治愈孩子的鼻出血，必须按我前面介绍的饮食方法去吃，并且完全按第四章介绍的补血方法去做，只要孩子血液充足了，身体内部寒湿少了，身体综合素质增强了，流鼻血的次数自然会越来越少。

下面介绍的几种方法家长可以配合使用：

1．常常流鼻血的孩子最好停掉零食，特别是炒货、膨化食品，也不要喝冷饮，冬季里不要吃水果。

2．注意观察孩子的舌质，如果舌质是红的，则说明孩子内热大，这时最好用一头大蒜剁碎后敷孩子的脚心，用塑料薄膜缠绕固定，30～60分钟后洗去，洗两遍。如果还没敷到30分钟孩子就喊脚心痛了，那么就立即洗掉。用这种方法，一周敷上一次，连敷两周就足够了，一定不能给孩子多敷。如果孩子仍流鼻血，原因只能是出在饮食上，那不是敷大蒜能解决的，家长应该好好关心孩子的一日三餐。

如果孩子舌质不红，只是舌的两边发红，多数是肝火旺，家长可以在孩子每晚洗脚后给孩子搓脚心30～50下，并捏脊5～10遍，同时在饮食上只给孩子吃性平、性凉的食物，性温的尽量不吃。随着经络的疏通，孩子的肝火会慢慢消失的。

3．如果孩子只是舌尖发红，则说明是心火旺，家长可以给孩子喝苦瓜水。将苦瓜切成薄片，取10～15片，加水煮10分钟后给孩子喝。一般一天内喝2～3次，孩子的心火就能消，不会再流鼻血了。这时也不要继续给孩子喝苦瓜水，只要在饮食上多注意就可以，上火的鱼、虾、羊肉、辣椒、姜、蒜要少吃，多吃牛肉、猪肉、鸡肉及各类绿叶蔬菜、应季的新鲜水果，多喝温开水。

孩子刚刚感冒怎么办

一直很健康的孩子突然不舒服了，爱打喷嚏、流清鼻涕，不想吃饭或吃饭后很容易呕吐，明显地没精神，都说明孩子感冒了。

其实，家长只要细心观察就会发现，孩子在刚刚感冒的时候，都会在不同程度上有上述症状，如果在这个时候家长及时处理，孩子的感冒就能很快控制住，不会发展到发高烧不退、咳嗽不止的地步。

孩子的感冒多数都是受凉引起的。晚上蹬被子、白天衣服穿得少、玩耍时脱衣服多了没及时穿上、坐在冷地上时间久了、没穿鞋光脚走路、吃寒凉的食物多了或贪吃过多的冷饮等，都会导致孩子受凉。

家长及时、正确的处理是治愈早期感冒的关键。既然孩子感冒多数是受凉引起的，那么家长只要找到孩子受寒凉的原因并及时祛除，孩子就能快速痊愈，但遗憾的是，很多家长看到孩子不舒服了，首先想到的是给孩子吃药，如果感冒是受凉引起的，你不想办法祛除病因，而是让孩子继续受凉，那么孩子很快就会发展成咳嗽、发烧了。

1．家长应该摸摸孩子的小手、小脚，如果孩子有上述症状时，手脚又发凉了，就可以按如下方法进行处理：

（1）1岁以内的孩子可以喝红糖水，红糖性温，能祛寒，一天给孩子喝2～3次，每次用半勺红糖冲温水就可以了。

（2）1岁以上的孩子可以适当加一片生姜，3岁以上加两片，再加上半勺红糖，煮成生姜红糖水给孩子喝，一天2～3次。

（3）晚上睡觉前给孩子用温水泡泡小脚，大人可以用手摸摸孩子的头，只要孩子微微出点儿汗就可以了。如果孩子手脚凉得厉害，可以用艾叶水泡脚，只取小半把艾叶煮水给孩子泡，泡到孩子出汗就可以了。泡完脚一定要让孩子多喝温开水，尽早上床休息，增加睡眠的时间是治愈早期感冒的重要保证。只要是喝生姜红糖水祛寒，就说明孩子内热大，所以家长必须同时给孩子多喝温开水，让孩子大量地喝水，多排尿，不管是西医说的病毒引起的感冒，还是中医说的虚火大引起的感冒，都能随着一次次尿液的排出而减轻。不要小看这一杯杯的温开水，哪怕是传染病引起的孩子不适，只要能让孩子多喝水，都能明显减轻病情。

（4）孩子明显不舒服时，饮食的调理很重要。因为孩子一生病，胃肠的消化吸收能力会变虚弱，这时只能给孩子吃一些清淡的东西，而且各种食物除了新鲜外，还一定要烧得烂、软。有的家长认为孩子生病了就该补一补，其实孩子正在发病的时候是不能补的，特别是鱼、虾，很容易引起发热。这时最好只给孩子吃利于消化的肉汤、菜汤、稀饭、面条，不但减轻了消化系统的负担，也利于身体的康复。

（5）如果第二天孩子还有些不舒服，手脚仍是凉的，家长可以继续按上述方法去处理。等孩子没有明显的不适了，再给孩子吃鳝鱼和炖得很烂的牛肉，对增强体质很有好处。

（6）孩子不舒服时，固元膏仍然可以吃，一天两次，一次小半勺，夏天的时候要少吃。

2．当孩子有明显的感冒症状，但小手、小脚不发凉，舌苔也不发白时，家长应该给孩子多喝加一点点盐的淡盐水，每天帮孩子捏脊10～15遍，捏脊后再让孩子多喝温开水，晚上给孩子泡脚，发汗，然后搓脚心50下，能降虚火。同样，这种情况下也要让孩子早点休息，饮食要清淡，不能吃鱼、虾，固元膏也暂时停吃。

经过以上的处理，孩子早期感冒的症状都会很快得到控制，只要孩子不再继续受凉，不适在一两天内就可以完全消失。

家长在孩子每次生病时都要及时总结经验，为什么孩子会生病，为什么这次能很快控制住。只有找出孩子患病的规律，尽量避免各种可能的致病因素，才能让孩子少生病或不生病；孩子患病后，家长及时而正确的处理，可以大大缓解孩子的病情，减少痛苦，坚持下去，孩子必然能在家长无微不至的呵护下健康成长。

孩子发热了怎么办

有的孩子一受凉、感冒就发烧，遇到这种情况，大人通常是赶紧把孩子往医院送，又是打针，又是吃药。

其实，只要孩子发热时精神不是很差，温度没超过39.5℃，家长也可以自己处理。孩子发烧有个规律：如果发烧时手脚冰冷、面色苍白，则说明孩子的体温还会上升；而如果孩子手脚变暖，出汗了，就说明体温不会再地上升。家长遇到孩子发热时的处理方法有以下几种：

1．一岁半以内的婴幼儿，前囟门还未完全闭合，家长可以在孩子睡着后，用手心捂住孩子的前囟门，一直捂到孩子的头微微出汗，这时再看小婴儿，鼻子通了，呼吸平稳了，温度也降下来了。这时，家长再把宝宝叫醒，多给喂一些温开水或红糖水，宝宝很快就能恢复如初。我儿子一岁前有几次感冒发烧都是用这种方法治好的，最短的一次只用了15分钟，最长的一次捂了一个半小时，我的手都麻了，才见儿子头上冒汗。所以在给宝宝用手心捂前囟门时，家长千万不要着急，最好是由孩子爸爸来操作，男士的热量大，宝宝容易出汗。

2．多数孩子还是受凉感冒引起的发热，发热时手脚发冷、舌苔发白、面色苍白、小便颜色清淡，家长可以用生姜红糖水给孩子祛寒，效果是不错的，如果生姜红糖水里再加上2～3段切成一寸长的葱白，效果会更好。若孩子怕辣，可以在给孩子煮的稀饭里面加上两片生姜、两段葱、几滴醋，煮好后，去掉姜、葱，喂给孩子吃，能祛寒、发汗，退热的效果不错，孩子也愿意吃。家长可以一天给孩子喂